沿幼bull保健每周ldquo
2022/5/1 来源：不详第七周
沿浦镇第一幼儿园
食谱
仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
星期一
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草
长
莺
飞
早点：牛奶、橙子
午餐：西红柿鸡蛋汤、花菜小白虾、狮子头、香甜米饭
点心：板栗小米粥
海鲜过敏者：虾换干锅花菜
肥胖儿：饭前喝汤
星期二
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·一候玄鸟至
·二候雷发声
·三候始电
春
暖
花
开
早点：羊角蜜、豆浆
午餐：雪梨银耳汤、炒三色蔬（玉米粒、胡萝卜、青豆）、鸡腿卤鹌鹑蛋、香甜米饭
点心：馄饨
鸡肉过敏者：鸡腿换排骨
肥胖儿：饭前喝汤
星期三
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鸟
语
花
香
早点：圣女果、核桃蛋糕
午餐：红豆汤、肉沫烩冬瓜、鸡肉焖土豆、香甜米饭
点心：花卷、一鸣红枣牛奶
鸡肉过敏者：换排骨
肥胖儿：饭前喝汤
星期四
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杏
长
梨
云
早点：枇杷、台式小香肠
午餐：玉米胡萝卜龙骨汤、鲟鱼排、家常豆腐、香甜米饭
点心：牛角包、豆浆
海鲜过敏者：鲟鱼排换鸡排
肥胖儿：饭前喝汤
星期五
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·一候玄鸟至
·二候雷发声
·三候始电
百
花
齐
放
早点：哈密瓜、饼干
午餐：海带猪骨汤、芦笋炒胡萝卜丝、虾仁滑蛋、香甜米饭
点心：豆沙包、牛奶
肥胖儿：饭前喝汤
星期六
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绿
肥
红
瘦
早点：火龙果、豆浆
午餐：炒粉干（粉干、鸡蛋、包菜、胡萝卜、瘦肉）肉燕鹌鹑蛋汤
点心：小汤圆（葡萄干）
肥胖儿：饭前喝汤
上周食材回顾及本周带量食谱
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编辑
卓珊珊
审核
陈倩倩
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