乐享ldquo食rdquo光第1

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Enjoythegoodtime

乐享食光

—綦江区实验幼儿园—

不负一日三餐，“食”刻相伴

綦江实幼小食堂又与你见面啦

美味可口饭菜，在味蕾中绽放

我们一起来看看本周食谱吧

星期一

早上点心

蛋黄酥蛋黄酥20脐橙甜橙60

午餐

黑芝麻米饭芝麻子(黑)5籼米(标一)65杏鲍菇炒肉丝猪肉(瘦)30杏鲍菇20圆白菜(卷心菜)30肉沫土豆泥马铃薯(土豆,洋芋)80猪肉(肥瘦,均值)10紫菜鸡蛋汤紫菜(干)5鸡蛋(代表值)20

下午点心

银耳小汤圆冰糖2糯米(江米)15银耳(干)(白木耳)5五香豆干豆腐干(代表值)30

星期二

早上点心

红富士苹果红富士苹果60琥珀核桃山核桃(熟)(小核桃)15冰糖2芝麻子(黑)2

午餐

大米籼米(标一)70五彩鸡丝烩饭莴笋叶(莴苣菜)50黄瓜(鲜)(胡瓜)30鸡(代表值)30泡菜炒什锦猪肉(肥瘦,均值)10豆腐干(代表值)10白萝卜(鲜)

莱菔)20香菇鸡架汤鸡骨架10香菇(鲜)(香蕈,冬菇)20

下午点心

小甜花卷小麦粉(标准粉)20双豆豆浆黑豆(干)(黑大豆)5黄豆5

星期三

早上点心

哈蜜瓜哈密瓜(哈蜜瓜)60夹心海苔片芝麻子(黑)1海苔8

午餐

荞麦米饭荞麦5籼米(标一)65腐竹烧肉猪肉(fat一二g)40腐竹20木耳炒黄瓜黄瓜(鲜)(胡瓜)60木耳(干)(黑木耳,云耳)2番茄山药肉片汤猪肉(瘦,fat8g)15胡萝卜(红)20番茄(西红柿)30山药(鲜)(薯慧,大薯)20

下午点心

清蒸活虾对虾40小米红枣粥小米15枣(干,大)5

星期四

早上点心

香蕉香蕉(甘蕉)60葡萄干葡萄干20

午餐

面粉小麦粉(标准粉)70番茄牛肉面牛肉(代表值,瘦,fat三g)40平菇(糙皮侧耳,青蘑)30莴笋叶(莴苣菜)60番茄(西红柿)50

下午点心

自制小蛋糕小麦粉(富强粉,特一粉)15绵白糖10鸡蛋(红皮)20豆浆黄豆(大豆)10

星期五

早上点心

雪梨雪梨60牛肉粒牛肉干10

午餐

玉米饭籼米标一65玉米(黄,干)5海带烧鸭子干海带10鸭(代表值)30肉丝包菜猪肉(肥瘦,均值)10结球甘蓝(绿)(圆白菜)60绿豆南瓜汤南瓜(鲜)(倭瓜,番瓜)60绿豆(干)5

下午点心

手指饼干饼干(儿童营养)20天友鲜活奶天友牛奶

上周我们品尝了

哪些美食呢？

我们一起来回味吧！

Enjoythegoodtime

食光再现

—綦江区实验幼儿园—

第九周

（4月11日--4月15日）

星期一

早上点心

早酥梨/牛肉粒

午餐

麦片米饭/肉丝花菜豆干炒白菜/海带排骨汤

奇妙食光

下午点心

五香鹌鹑蛋/紫米红枣粥

星期二

早上点心

血橙/夹心海苔片

午餐

红豆米饭/粉蒸土豆牛肉木耳炒黄瓜片/小白菜猪肝汤

奇妙食光

下午点心

玉米发糕/豆浆

星期三

早上点心

红富士苹果/蛋黄酥

午餐

绿豆饭/肉末豆腐

干烧糖醋南瓜/番茄鱼丸汤

奇妙食光

下午点心

清蒸活虾/小米粥

星期四

早上点心

香蕉/腰果

午餐

营养鸡丝面

奇妙食光

下午点心

南瓜小馒头/双豆豆浆

星期五

早上点心

果丹皮/火龙果

午餐

黑白饭/腐竹烧鸭胡萝卜炒粉条/小白菜肉丝汤

奇妙食光

下午点心

杂粮饼干/天友鲜活奶

—END—

綦江区实验幼儿园

图片：中九班、中十班

编辑：易西菊

审核：刘红