食谱第十周的美好ldquo食rdq
2022/6/14 来源:不详北京还能治疗白癜风吗 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
时间荏苒,美食作伴!
均衡的营养膳食,是孩子们成长的基础。
我们用心挑选食材,精心烹饪,
只为让孩子们在校期间享受美好“食”光。
让我们一起来看看本周都有哪些美食吧!
星期一4.18早餐点心3选2:青菜香菇包、核桃包、煎午餐肉
粥/面:荠菜水饺
蛋类:煮鸡蛋
饮品:纯牛奶
上午点心手撕棒
中餐大荤:排骨炖莲藕
小荤:宫爆鸡丁、芽菜里脊、土豆鹌鹑蛋
蔬菜:蒜泥苋菜
汤:牛肉海带汤
主食:玉米饭
下午点心红豆粘包
星期二4.19早餐点心3选2:虾仁玉米饼、牛肉香芹包、枣泥发糕
粥/面:紫薯粥
蛋类:卤蛋
饮品:玉米汁
上午点心纯牛奶
中餐大荤:牛腩烧蜜薯
小荤:番茄炒蛋、百叶包、蚝油蚕豆
蔬菜:清炒白菜
汤:贡丸蔬菜汤
水果:香蕉
主食:白米饭
下午点心肉松花卷
星期三4.20早餐点心3选2:水果披萨、热狗卷、蒸山药
粥/面:过桥米线
蛋类:煮鸡蛋
饮品:酸奶
上午点心芝士汉堡
中餐大荤:炸鸡/蘸酱
小荤:包菜炒牛肉、三珍豆腐、海带炒肉丝
蔬菜:白灼生菜
汤:冬瓜排骨汤
主食:芝麻饭
下午点心彩豆牛奶西米露
星期四4.21早餐点心3选2:荷叶肉夹馍、惠山油酥、蔬菜饼
粥/面:八宝粥
蛋类:卤蛋
饮品:山楂苹果水
上午点心奶黄包
中餐大荤:黑椒肉丁
小荤:莴笋干贝、上汤娃娃菜、炝拌藕片
蔬菜:菠菜黄豆芽
汤:萝卜猪肝汤
水果:酸奶
主食:白米饭
下午点心蒸蛋糕
星期五4.22早餐点心3选2:鲜肉包、思念油条、蒸红薯
粥/面:菜秧鸡丝面
蛋类:煮鸡蛋饮品:杂粮豆浆上午点心蒸蛋糕
中餐大荤:鸡蛋炒虾仁
小荤:荷兰豆炒肉丝、地三鲜、油渣炖萝卜
蔬菜:蒜香毛白菜
汤:鱼头豆腐汤
主食:小米饭
下午点心韩式南瓜粥
星期日4.24早餐点心3选2:高粱蒸饺、韭菜虾米饼、蒸玉米
粥/面:红枣小米粥
蛋类:蒸豆腐饮品:纯牛奶上午点心杏仁吐司
中餐大荤:生夫烧肉
小荤:西兰花炒牛肉、山药炒鸡蛋、清炒大白菜
蔬菜:胡萝卜炒杏鲍菇
汤:西红柿蛋汤
水果:香妃梨
主食:米饭
下午点心草莓糯米糍
*4月20日中午炸鸡为4月份第一次提供油炸食品
稿件来源:爱味弘编辑:Joey初审:Bella终审:Nancy预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇