美好食光,舌尖上的六幼616

2022/6/28 来源:不详

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早餐:儿童胡辣汤小茴香油馍头

早点:甜瓜枣夹核桃

午餐:水晶香米饭芝士虾球麻婆豆腐丝瓜蘑菇汤

午点:蒸玉米酸奶

晚餐:道口烧鸡手撕包菜绿豆莲子荷叶粥葱油卷

丝瓜的功效与作用:

1、美容养颜:丝瓜中的维生素以及微量元素还能够起到很好的抗氧化,美容养颜,除斑抗皱的功效。

2、健脑:丝瓜中的营养物质有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

3、活血通络:丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。

、解毒消肿:丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。

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