美味食光海城实验幼儿园第十八周食谱

上周美食回顾

星期一

早点：长富牛奶+原味面包

午餐：三丝炒米粉+玉米胡萝卜排骨汤

午点：杏仁餐包

水果：赣州脐橙

星期二

早点：科迪牛奶+贝壳包

午餐：干贝瘦肉粥+白糖碗糕

午点：绿豆百合汤

水果：千禧果

星期三

早点：红枣豆浆+纸杯蛋糕

午餐：白米饭+腐竹焖肉+花菜炒胡萝卜+七彩干贝汤

午点：学生奶+椰丝包

水果：香蕉

星期四

早点：黑芝麻花生浆+绿豆包

午餐：红烧牛肉面+红糖馒头

午点：八宝粥

水果：哈密瓜

星期五

早点：纯牛奶+巧克力蛋糕

午餐：紫薯粥+香酥鲨鱼片+清炒胡萝卜丝+卤鹌鹑蛋

午点：每益添+可可木纹蛋糕

水果：苹果

海城实验幼儿园

第十八周食谱

-6-20——-6-24

◆◆◆◆

星期一

早点：长富牛奶+红豆面包

午餐：芋头香菇咸饭（大米、芋头、三层肉、虾仁、包菜、香菇、胡萝卜）+猪肚莲子汤

午点：小泡芙餐包

水果：苹果

星期二

早点：科迪牛奶+蓝莓吐司

午餐：海鲜米粉汤（米粉、瘦肉、香菇、虾仁、海蚌、青菜、胡萝卜、西红柿）+信合叉烧包

午点：地瓜粥

水果:香蕉

星期三

早点：原味豆浆+抹茶蛋糕

午餐：白米饭+咖喱土豆炖肉（土豆、胡萝卜、腿肉）+莴笋炒胡萝卜+裙带菜豆腐丸子汤

午点：伊利学生奶+椰丝包

水果:火龙果

星期四

早点：伊利牛奶+芋茸包

午餐：山药瘦肉粥（稀饭米、香菇、山药、瘦肉、虾仁、胡萝卜、青菜）+满煎糕

午点：牛奶花生汤

水果：哈密瓜

星期五

早点：花生核桃露+蛋挞

午餐：白稀饭+肉沫蒸蛋+清炒莲花白+肉松

午点：伊利红枣酸奶+皇家小蛋糕

水果：赣南脐橙

*如遇到特殊情况，以实际调整为准！

营养小贴士

食品安全顺口溜：

小朋友,进学校,

学知识,长本领。

文化知识要学好,

健康安全也重要。

病从口入危害大,

食品质量数第一。

食品挑选要细心,

三无食品需留意。

苏丹红、吊白块,

样样都是有害物。

看清厂家出厂期,

切莫超过保质期。

小摊小贩莫相信，

卫生更是难放心。

油炸腌制要少吃，

健康危害正面临。

饮料冷饮有节制，

损害牙齿吃坏肚。

安全意识人人有，

争当食品小卫士。

食谱制定：郭燕琳

图文编辑：林艺玲

初审：刘秋萍

二审：李娟娟

终审：苏琳