小蜜蜂ldquo丰rdquo味
2022/6/22 来源：不详北京比较好青春痘医院 http://m.39.net/news/a_9113049.html
营养食谱
由厨房阿姨用心烹饪的食物，让小蜜蜂感受爱的美食和味道。“应节律而食”，用当季最新鲜美味的食材，顺应时节安排健康饮食，旨在陪伴小蜜蜂们健康茁壮成长。
星期一
早餐：
青菜肉丝汤通心粉
黄金玉米棒
早点：
红富士苹果、杨桃
c16.81-65.11,-90.39,.47-89.25C.68,61.46,.1,79.01,.04,.81z"fill="rgb(,28,43)">午餐：
香米饭、蒜蓉白菜、红烧排骨
西兰花炒肉、乌鸡枸杞红枣汤
午点： 核桃包、晨光鲜牛奶 星期二 早餐： 蔬菜瘦肉粥 板栗红薯、烧麦 早点： 秋月梨、卡士鲜乳酪 午餐： 软米饭、香菇娃娃菜、豆角炒瘦肉 白灼虾、海带大骨营养汤 午点： 鸡蛋肉丝炒米粉、晨光鲜牛奶 星期三 早餐： 香葱肉丝汤面 水煮鹌鹑蛋 早点： 广西沃柑、妙可蓝多奶酪棒 午餐： 香米饭、小炒上海青、松仁玉米 冬瓜焖扇贝、土茯苓薏米老鸡汤 午点： 叉烧包、晨光鲜牛奶 星期四 早餐： 莲子银耳粥 湾仔水饺、贝贝南瓜 早点： 百合茄、卡士鲜乳酪 午餐： 软米饭、蒜蓉生菜、山药焖牛肉 莴笋炒肉、无花果排骨汤 午点： 五彩肉丝炒面、晨光鲜牛奶 星期五 早餐： 牛肉蔬菜汤河粉 水煮鸡蛋 早点： 蓝莓、蜜枣 午餐： 香米饭、炒小菜心、胡萝卜烧家鸡 豆腐烧肉、莲藕花生大骨汤 午点： 千味米糕、晨光鲜牛奶 特色水果 哈密瓜 哈密瓜具有清热利便的功效，能够缓解肺热咳嗽、咳痰喘鸣、暑热燥渴等症状。其中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助软化大便，改善便秘症状。哈密瓜中还含有大量的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，预防晒斑。此外，哈密瓜中含有丰富的钾离子以及活性成分，能够降低血压，减低血液粘稠度，预防动脉硬化，降低患心血管疾病的几率。 哈密瓜的功效 哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。 哈密瓜中钾离子的含量比较高，具有调节神经功能、缓解紧张的作用。 哈密瓜中的活性成分，可以降低血液黏度，具有预防血栓形成，减少心脑血管疾患发生的作用。 哈密瓜中含有氨基酸，具有补充人体所需，消除疲劳的作用等。 下周美食 星期日 早餐： 菜心猪肝瘦肉汤米粉 蒸烧麦、五香花生 早点： 香梨、卡士酸乳酪