建议家长别不舍得花钱,常给孩子买这4种零

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建议家长：别不舍得花钱，常给孩子买这4种零食，好吃解馋营养高

现如今随着经济的发展，零食种类是越来越多，记得在小时候，能吃些辣片，偷吃点糖果别提多开心了，但是再看现在孩子的零食，果冻薯片已经不算什么了，光饼干就有十几种，夹心不夹心，还有各种甜品等等，虽说不健康，但相信没有一个孩子能拒绝，别说孩子了，就连大人，在空余时间也会吃些零食。

俗话说“没有零食的童年是不完整的”，但是在给孩子买零食吃时，也要进行慎重挑选，像是热量高、膨化食品、重油重盐的这些肯定是要少吃，最好是不吃，作为家长是可以选择一些健康的零食，虽说价格贵，但是对孩子身体好呀。

那今天小编就为大家盘点了一下，适合孩子吃的零食，像是初中生、高中生，特别是准高考生，都非常适合，也是建议家长别不舍得花钱，常买这4种零食给孩子吃，好吃又解馋，能过足嘴瘾，关键还是营养高，又健康，对身体是真的好。

第一款：每日坚果

家长们想必都知道坚果的营养有多高吧，优质脂肪，丰富的蛋白质、矿物质、维生素，适当吃些坚果不仅能促进人体生长发育、增强体质，还能补脑益智、提高视力等诸多好处，尤其是孩子现在是用脑阶段，坚果就更不能少了。

坚果虽说营养高，但如果吃得过多，对身体也不好，那到底吃多少才算合适呢？如果把握不好量的话，就可以来看看这款新农哥每日坚果，里面有六种坚果，经过科学配比搭配在一起，符合人体的需要。

每天来一包，既能解馋还补充营养，小编一般都是给我家孩子当早餐，拌在酸奶中或牛奶中，有时候也会让他带着去学校，学习累了，或是肚子饿了，就可吃上一些，稍微垫垫肚子，注意力也能集中了。

真心建议家长，给孩子买这款每日坚果，孩子吃着开心，妈妈看了放心，好吃又解馋，关键价格还有优惠，购买就能领券立减80元，一件到手只要29.9元，是真的不贵，趁着便宜多囤几箱，不仅适合孩子，上班族、老人都可以吃哦。

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第二款：黑芝麻饼干

基本上没有小孩子是能拒绝吃饼干，我家孩子也喜欢吃饼干，像是夹心、巧克力味等等等，觉得吃着香甜，然后入口酥脆，这些饼干虽说好吃，但它的热量也是非常高，常吃对身体是没有任何好处的，那如果非常喜欢吃饼干的话，可以试试这款黑芝麻饼干。

众所周知黑芝麻对头发比较好，但其实除了这一点外，适当地吃黑芝麻还能补钙、促进肠胃蠕动等功效，并且这款黑芝麻饼干是用黑芝麻和核桃仁共同制作的，然后还是非油炸、就连里面的糖都是用代糖代替了蔗糖。

每天吃上两三片，既能缓解嘴巴寂寞，满足想吃零食的想法，其次还补充了营养，不仅适合孩子，像是老人孕妇都能吃，真心建议大家碰到别错过，囤点放到家中，老人小孩都能吃，对身体也是真的好。

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第三款：骆驼奶片

奶片大家都吃过吧，小小的一片，放进口中奶香味特别浓郁，不过驼奶片你们可曾吃过吗？是小编最近给我家孩子买的一款零食，大家可不要小看这个驼奶片，它的营养价值非常高，不管是钙还是蛋白质，都要胜过牛奶。

并且它里面不掺任何色素、淀粉和蔗糖，之后每一个还是独立包装，像是孩子学习累了，就可以吃上几个奶片，还有休息看电视、玩手机，都可以吃上几个，不仅适合孩子，像是大人、老人都可以吃这款骆驼奶片。

对身体是非常好，小编每次都买好多回家，一半分给孩子吃，一半我自己吃，办公室放上一些，包中揣上几个，嘴巴寂寞了，或是想吃零食，我都会吃上一两片，奶香特别浓郁。

味美好吃又解馋，关键营养高还健康，也是真心建议大家碰到别错过，买点放到家中，一家老小都可以吃，正好现在还有活动，领券立减5元，一件到手才要13.8元，家长们别不舍得花钱，买它准没错。

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第四款：牛肉干

这最后要说的就是牛肉干了，众所周知牛肉是出了名的低脂肪高蛋白，而牛肉变成了牛肉干，也保留了本身的营养，牛肉干起源于蒙古铁骑，在征战时是起到了重要作用，因此大家又将牛肉干叫做“成吉思汗的行军粮”，小编就非常喜欢吃牛肉干，因为我的原因，带着我家孩子也喜欢吃牛肉干。

不过在众多口味中，小编和孩子最喜欢的就是老川东家的麻辣牛肉干，每一根牛肉干浸满了辣汁，入口香辣过瘾，咀嚼起来虽说带着嚼劲，但一点都不费劲，一到周末时，我就会和孩子拿上两三包香辣牛肉干，然后喝着水果茶，看看剧聊聊天谈谈心，生活别提多得劲了。

并且悉尼大学博士还发现，吃牛肉是能提高智力，特别适合经常考试的孩子，如果你能吃辣的话，那这款麻辣牛肉干一定别错过，香辣过瘾，好吃又解馋，当然如果不能吃辣的话，它还有烧烤味的，个人觉得辣味的更好吃。

味美好吃又解馋，关键营养还比较高，真心建议大家买点，正好现在还有优惠，领券立减10元，一件到手只要19.9元，不仅适合孩子，像是上班族、学生党都可以入手一件，还有减肥的朋友，是真的推荐哦。

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常言道“堵不如疏，疏不如通”，孩子吃零食已经成为了常态，那作为家长与其你去制作，还不如去引导他们吃健康的零食，像是以上这4款，也是建议大家，别不舍得花钱，常给孩子买这4种零食，好吃解馋营养高