纵享ldquo食rdquo光

每周营养食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早餐

杂酱拌面、紫菜平菇瘦肉汤、鹌鹑蛋

2

早点

无籽红提、苹果

3

中餐

白米饭、白灼鲜虾、花菜木耳鸡丝、

清炒菜心、蜜枣莲藕猪骨汤

4

午点

维记鲜牛奶、紫薯双色玫瑰花卷

星期二食谱

1

早餐

淮山枸杞瘦肉粥、奶味馒头

2

早点

红肉芭乐、香梨

3

中餐

白米饭、马蹄牛肉丸、松仁瘦肉玉米粒

蒜蓉上海青、椰子鸡汤

4

午点

维记鲜牛奶、蔓越莓核桃发糕

星期三食谱

1

早餐

番茄牛肉汤通心粉、蒸贝贝南瓜

2

早点

圣女果、火龙果

3

中餐

白米饭、红枣蒸排骨、虾米炒西葫芦

上汤娃娃菜、裙带菜豆腐鲫鱼汤

4

午点

维记鲜牛奶、田园披萨

星期四食谱

1

早餐

干贝鸡肉粥、牛肉小笼包

2

早点

青提、小米蕉

3

中餐

二米饭、菠萝咕噜肉、银鱼肉沫蒸水蛋

清炒白菜苔、莲子鸽子汤

4

午点

维记鲜牛奶、肉松面包

星期五食谱

1

早餐

鱼丸汤面、盐水鸡蛋

2

早点

青枣、哈密瓜

3

中餐

三色藜麦虾仁拌饭、肉沫土豆

菠菜猪肝汤

4

午点

维记鲜牛奶、三鲜云吞

向阳奔跑美美与共