光长肉不长胸那是你吃的姿势不对,丰胸食物

很多小姐姐都出现过这些情况：要瘦先瘦胸，胖起来却先胖四肢。吃的东西都长在其他的地方了，怎么都占不到胸上！胸稍微有点起色了，整个人都胖了好几圈！又想腰细腿长又想胸大，难道就不能鱼和熊掌兼得吗？不，当然可以！只长肉肉不长胸，那是你吃的不对！接下来，我就给大家说道说道，到底要怎么吃，来看看这些东西你都吃了吗

核桃是不是没想到核桃还能丰胸？想要只长胸不长多余肉，一要丰乳，二要减脂。除了木瓜，其实核桃也可以哦。选核桃也很讲究，核桃选要饱满香甜，清香酥脆，不漂白、不催熟的，不药物去皮的，尽可能卖完整外壳的核桃以便你保存。核桃用作各种糕点，水煮、作糖蘸、烧菜，都可以。

红枣是不是只听说红枣有补气的作用？没想到还有美胸、纤体的功用吧。它真的那么厉害吗？红枣性温味甘，富含蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质。红枣不只是补益脾胃、养血宁神，还能促进女人荷尔蒙的排泄，加强胸部发育！

葡萄干是不是想到葡萄干，两腮酸酸的，口水都出来了？葡萄干不仅闻起来更是散发淡淡的天然果香，酸酸甜甜，吃起来口感细腻,它还可以丰胸哦。以上这些可以作为平时的小零食吃一吃，既不会高热量长肉，绿色又健康，又可以帮助你丰胸。当然光靠小零食是不够的，当然也需要食补啦！

鲫鱼豆腐汤这是一款美白养颜的丰胸汤，而且哺乳期的妈妈喝了还可以下奶哦。1、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，腹内的黑膜清理干净，冲洗干净2、油热后下鱼，反正面煎黄3、爆香葱姜，倒入少量料酒4、添加热水没过鱼身，大火烧开，继续滚煮至汤汁变白，加入白豆腐，转中火，炖5分钟5、撒一些白胡椒粉，用盐调味，起锅之前撒些葱花即可

牛奶炖木瓜这个大家都知道，这一道具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活络的功效1、把木瓜削皮去籽切粒，切成丁状2.把木瓜丁和纯牛奶放入炖盅里或者锅中，盖上盖子，烧开后加入冰糖3.用小火再继续炖15分钟即可

上面的做法，大家都学会了吗？

希望这些可以帮助到大家呢，大家对于丰胸还有没有什么的小方法小心得，快来分享分享吧