核桃不补脑原来我吃错了30年

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。

家人总会告诉你说一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些养生常识到底是真是假？

今天，一哥带你一探究竟！

1、一天不能吃太多鸡蛋？

很多人说一天只能吃一个鸡蛋为最好，害怕吃多了鸡蛋会影响体内胆固醇的水平，严重会引起心血管疾病，但是有研究表明，每天吃两三个鸡蛋并不会产生任何影响，适量即可。

2、想减肥，晚上最好不吃饭？

其实，晚上不吃饭并不利于减肥，而且还更加容易伤害肠胃功能，想减肥，还是需要“管住嘴、迈开腿”！

3、痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？

其实，这并不然，脸上的痘痘出现多，这多和皮脂腺及毛囊在身体的分布有关，因为鼻子、下巴、背部的皮脂腺比较多，所以才更加容易长痘，这与身体内的器官并没有多大关系。

4、电脑前放盆仙人掌能防辐射？

现在大多数上班族都习惯在电脑旁放一盆仙人掌来防辐射，可是经过检测发现，仙人掌并不具备防辐射的功效

5、身体从不不发烧，是身体不好？

发烧是因为有细菌侵入或者是体内剧烈运动，进入高温环境都可能会导致体温升高。身体是否出现身体大问题，这并不是通过是否会发烧来决定的，是通过身体的整体状况而定。

6、涂口红等于吃重金属，会中毒？

很多人都说女孩子每天都会吃掉自己的口红，会不会中毒啊？其实，除非一个人一天吃掉4根口红，否则其中的铅元素并不会影响到健康，但是还是建议女孩子在吃饭之前尽量将口红擦去再吃饭。

7、号称“包治百病”的保健品都有用？

现在养生是