美好食光莲花中心幼儿园第七周食谱来啦
2022/5/11 来源：不详北京治疗白癜风到哪里去最好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
同心战“疫”在前行，心系儿童保健康。
疫情期间，小朋友要养成的良好生活习惯，饭前便后要洗手，饭后要擦嘴、漱口！适当做一些体育锻炼，保持好心情有助于增强我们的抵抗力！健康饮食，多吃蔬菜和牛奶，选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。
第七周食谱
3月30日
（周三）
早点：
虾仁瘦肉面
午餐：
白米饭
肉末蒸蛋
鱼卷炒黄瓜
老鸽鹿茸菇汤
水果：
哈密瓜
午点：
三宝甜粥
3月31日
（周四）
早点：
皮蛋瘦肉粥
午餐：
闽南炒面线
小肠瘦肉萝卜汤
水果：
芭乐
午点：
枸杞花生浆
红枣发糕
4月1日
（周五）
早点：
大骨海鲜粿条汤
午餐：
高粱饭
同安封肉
鲜虾炒花菜
干贝肉丝大头菜汤
水果：
橙
午点：
牛奶
爆浆餐包
4月2日
（周六）
早点：
大骨沙虫米粉汤
午餐：
薄饼菜
油饭
虾
披萨（芝士培根披萨、榴莲披萨）
薯条
海鲜羹汤
水果：
千禧果、西梅
午点：
核桃豆浆
自制葡萄干蛋糕
编辑：保健室
审核：郑婉真
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