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爱上香榭里，共享好“食”光

本周食谱

周一早餐：鹌鹑蛋、蜂蜜小面包、银耳香米粥

课间餐：苹果、花生、牛奶

午餐：黄金米饭、西红柿炒鸡蛋、红烧肉、地三鲜、胡萝卜豆腐汤

晚餐：炸酱面、黄瓜胡萝卜丝

周二早餐：肉卷、红薯粥稀饭

课间餐：雪梨、葡萄干、牛奶

午餐：玉米发糕、鱼香肉丝、肉片小红腰、糖醋山药片、蛋花青菜汤

晚餐：三鲜素包、小米红枣粥

周三早餐：三鲜肉火烧、煮鸡蛋、小米面咸粘粥

课间餐：水果黄瓜、核桃、牛奶

午餐：花式面点、自制酱猪肝、番茄菜花、蚝油甘兰、茼蒿花生咸汤

晚餐：蛋炒饭、肉丝蘑菇汤

周四早餐：蒸胡萝卜、葱花火腿饼、青菜蛋花萁子

课间餐：香蕉、山楂条、牛奶

午餐：油酥火烧、排骨炖玉米板栗、冬瓜炒鸡蛋木耳、蚝油双片、虾皮菠菜汤

晚餐：奶香馍片、京酱肉丝、黑香米稀饭

周五早餐：肉夹馍、黄金疙瘩汤

课间餐：苹果、红枣、牛奶

午餐：糙米米饭、红烧鸡块、黄金小炒、醋溜土豆丝、油菜蛋花汤

晚餐：三鲜馄饨、虾皮紫菜蛋皮卤

下周食谱