南幼ldquo食rdquo光

新干县城南幼儿园一周食谱

星期一

早点

早点：南瓜蛋糕+肉末蒸蛋

伊利牛奶+粗粮包

水果：苹果+爆浆曲奇饼

午餐：白米饭

粉蒸肉（豌豆莲藕）55g35g

肉沫春菜40g

汤：金针菇香菇海鲜菇火腿肠虾仁

g

午点：法丽兹夹心卷

　　阳光酸奶

星期二

早点：水饺+芝士牛奶

鸡蛋+奶香馒头

水果：哈蜜瓜+米格玛

午餐:红米饭

白萝卜烧肉55g35g

芹菜炒香干40g

汤：山药胡萝卜花生核桃排骨g

午点：港荣果汁蛋糕

　　椰奶西米露

星期三

早点：番茄鸡蛋肉丝面+肉松小贝

光明牛奶+苹果

水果：奶油草莓+沙琪玛

午餐:小米饭

卤牛肉（大蒜叶）55g35g

手撕包菜40g

汤：娃娃菜豆腐金针菇肉末汤g

午点：椰子脆饼干

牛奶花生核桃豆浆

星期四

早点：手抓饼+茶叶蛋+伊利牛奶+番茄酱

八宝粥+玉米棒

水果：羊角蜜+乳酸小口袋

午餐：红豆蒸饭

　海带烧肉55g35g

香菇烩鱼丸40g

汤：山药乌鸡蛋红枣枸杞汤g

午点：金冠面包

冰糖炖雪梨

星期五

早点：肉末炒粉（葱）+鹌鹑蛋+香蕉

蒙牛酸奶

水果：耙耙柑+山楂条

午餐：香米饭

椒盐虾55g35g

莴苣炒肉40g

汤：冬瓜花生肉末汤g

午点：丹麦华夫

阳光鲜奶

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