乐享食光东塍镇中心幼儿园第十周营养
2022/6/12 来源：不详营养食谱
本周推荐
豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。（摘自百度百科）
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星期一
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上午点心：牛奶威化饼干
餐前水果：沃柑
中 餐：主食：芝麻米饭
菜：东坡肉
洋葱灯笼椒炒土豆
汤：紫菜虾皮汤
下午点心：红薯糯米粥红枣
星期二
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上午点心：奶香麦片长鼻王
餐前水果：苹果
中 餐：主食：蜜枣米饭
菜：盐水虾
包菜炒豆面
汤：西施豆腐汤
下午点心：酸奶蛋挞
星期三
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上午点心：牛奶干蛋糕
餐前水果：凤梨
中 餐：主食：小排面
菜：仔排香菇青菜
春笋红萝卜麦面
下午点心：白粥肉松
星期四
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上午点心：豆浆小葫芦饼干
餐前水果：火龙果
中 餐：主食：葡萄米饭
菜：牛柳炒西芹
海米蒲瓜
汤：筒骨海带汤
下午点心：牛奶黑米糕
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星期五
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上午点心：牛奶海苔
餐前水果：香蕉
中 餐：主食：米饭
菜：红烧肉焖黄豆
木耳红萝卜炒莴苣
汤：菠菜蛤蜊汤
下午点心：核桃鸡蛋羹
开胃山楂卷
编辑
罗娜
审核
办公室
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END
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