美味小食光爱丁宝幼儿园食谱4月11
2022/6/3 来源：不详爱丁宝
一周食谱
星期一（4月11日）早餐：红枣大米粥（大米20g红枣10g）、鹌鹑蛋40g、奶香馒头40g
上午加点：圣女果g
午餐：蒸面（切面60g豆芽30g蒜苔10g胡萝卜10g牛肉20g）、西红柿蛋花汤（西红柿20g鸡蛋10g香菜5g）
下午加点：手指饼g
晚餐：扬州炒饭(大米40g青豆15g鸡蛋40g牛肉粒30g海米5g胡萝卜15g）、蔬菜汤（西红柿10g圆菇10g青菜10g香菜5g）
星期二（4月12日）早餐：枸杞小米粥（小米20g枸杞10g）、清炒胡萝卜丝（胡萝卜30g洋葱5g）、糖酥饼40g
上午加点：麻花30g
午餐：特色臊子面（牛肉30g胡萝卜10g菠菜10g土豆10g豆腐10g西红柿10g香菜5g)
下午加点：苹果g
晚餐：丸子汤（牛肉30g胡萝卜20g洋葱5g菠菜5g粉条5g木耳5g）、葱油花卷（面粉80g葱5g）
星期三（4月13日）早餐：大米燕麦粥（大米30g燕麦10g）、蒜香油麦菜（油麦菜30g大蒜3克）、花卷40g
上午加点：香蕉g
午餐：金瓜米饭（大米40g金瓜20g)、红烧鳕鱼（鳕鱼40g小葱5g）、麻婆豆腐（豆腐40g）、紫菜汤（紫菜20g香菜5g）
下午加点：巧克力威化饼干30g
晚餐：西红柿鸡蛋面（鸡蛋20g西红柿20g切面40g油白菜10g香菜5g)、葱油花卷40g
星期四（4月14日）早餐：核桃大米粥（大米20g核桃10g）、热炒三丝（笋丝10g土豆丝10g粉丝10g）、小花卷（面粉40g）
上午加点：开胃山楂条30g
午餐：西红柿炒鸡蛋拌面（面条40g西红柿20g鸡蛋30g洋葱5g）
下午加点：橘子g
晚餐：特色粉汤（牛肉30g胡萝卜20g洋葱5g菠菜5g粉条5g）、香豆花卷（面粉80g）
星期五（4月15日）早餐：鲜牛奶g、紫薯双色卷40g
上午加点：苹果g
午餐：金银米饭(大米40g小米15g）、鱼香肉丝（牛肉40g胡萝卜20g笋子20g)、炝莲白（卷芯菜60g）、时蔬汤（油菜10g西红柿10g胡萝卜5g）
下午加点：香葱芝麻饼干30g
晚餐：白菜粉条牛肉包（牛肉30g白菜10g粉条10g面粉40g）、玉米粥（玉米30g）
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