童真ldquo食rdquo刻

美味小“食”光

郑东新区龙翔第二幼儿园

春天是幼儿生长发育的“黄金”季节

在春天里幼儿的消化吸收能力将会增强

进食量随之增加、身体迅速生长发育

我们结合春天的时令

制定科学营养的膳食

看看下周我们准备了哪些美味的饭菜吧

上周美食回顾

美食播报员上线啦！

哇，我们的饭也太丰盛了吧！

星期一

美味早餐

牛奶

蔬菜卷

香椿炒鸡蛋

干锅花菜

营养午餐

糙米大米饭

胡萝卜炖羊肉

炒三丝

冬瓜虾皮豆腐汤

快乐午点

红提葡萄

嫩玉米

健康晚餐

红薯大米粥

金银卷

杏鲍菇炒鸡柳

黄豆芽炒粉条

星期二

美味早餐

山药黑米粥

胚芽小圆馍

黄心菜平菇烧肉片

芹菜炒千张

香甜加餐水

蜂蜜柚子水

营养午餐

红烧牛肉拉面

白灼大虾

肉龙卷

快乐午点

苹果

水煮花生

健康晚餐

枸杞香米粥

太阳馍

鱼香肉丝

蒜蓉小青菜

星期三

美味早餐

五谷豆浆

开花馒头

青瓜虾仁炒鸡蛋

青笋滑鸡片

营养午餐

金银米饭

红烧排骨

素炒三菌

红枣银耳粥

快乐午点

圣女果

蒸芋头

健康晚餐

红豆花生糯米粥

紫薯双色卷

木耳肉片炒洋葱

脆炒莲藕丁

星期四

美味早餐

小米南瓜粥

杂粮卷

肉末炒包菜

蒜蓉油麦菜

香甜加餐水

山楂苹果红豆水

营养午餐

肉丁茄汁面

椒盐龙利鱼

酱香饼

快乐午点

香蕉

蒸南瓜

健康晚餐

鸡蛋面汤

小花卷

彩椒炒双丁

白菜烧豆腐

星期五

美味早餐

鲜牛奶

南瓜蔓越莓发糕

香葱虾皮鸡蛋羹

粉丝娃娃菜

营养午餐

红枣大米饭

咖喱鸡肉

蒜苗炒平菇

黄瓜紫菜蛋花汤

快乐午点

砂糖橘

腰果

健康晚餐

西葫芦鸡蛋疙瘩汤

牛肉馅饼

星期六

美味早餐

核桃益智粥

小方馍

番茄炒笋瓜

五香鹌鹑蛋

营养午餐

粉浆面条

干炸蘑菇

快乐午点

小香梨

好想你红枣

健康晚餐

花花牛酸奶

甜橙

培根披萨

美食共享

香椿，被称为“树上蔬菜”，香椿这个东西很奇怪，散发着奇特的味道，爱它的人爱死，觉得味如其名，香；而厌它的人却也厌死，香椿不香，臭。这都要归功于香椿含有的“香椿素”。

可别小看这不起眼的香椿，它不仅营养丰富，还具有较高的药用价值，有开胃健脾、清热利湿、抗衰美容等功效，故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩。

从食谱的设计

到食材的选择

每一步我们都用心去做

祝小朋友们吃饭香香，身体棒棒

期待我们下次再见呦

润

童

心

·

美

童

年

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编辑｜保健室

审核｜园长办

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