食谱第七周的美好ldquo食rdq
2022/5/9 来源：不详北京白癜风在哪家医院治疗比较好呢 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
时间荏苒，美食作伴！
均衡的营养膳食，是孩子们成长的基础。
我们用心挑选食材，精心烹饪，
只为让孩子们在校期间享受美好“食”光。
让我们一起来看看本周都有哪些美食吧！
星期一3.28早餐点心3选2：里脊薯丝卷饼、荠菜猪肉包、莓粒蛋挞
粥/面：雪菜肉丝面
小菜：爆炒鸡丁、酱油茄条
蛋类：煮鸡蛋*
饮品：山楂苹果水
上午点心纯牛奶
中餐大荤：核桃里脊
小荤：莴笋干贝炒海米、土豆洋葱炖鹌鹑蛋、西红柿包菜
蔬菜：蚝油生菜
汤：海带牛肉汤
主食：芝麻饭
下午点心麻薯
星期二3.29早餐点心3选2：红枣南瓜糕、莲藕肉包、蒸玉米棒
粥/面：红薯黄米粥
小菜：生菜沙拉、西芹果仁肉丁
蛋类：卤蛋*
饮品：五谷豆浆*
上午点心杏仁千层酥
中餐大荤：芸豆炖牛肉粒
小荤：胡萝卜蘑菇炒鸡丝、腐竹青瓜肉丝、蒜蓉茄子
蔬菜：面筋小白菜
汤：紫菜虾皮豆腐汤
饮品：酸奶
主食：白米饭
下午点心豆腐脑
星期三3.30早餐点心3选2：肥牛卷饼、紫薯发糕、坚果窝窝头
粥/面：番茄乌冬面
小菜：豇豆里脊、酸萝卜泡菜
蛋类：煮鸡蛋*
饮品：冰糖雪梨汁
上午点心淮扬米糕
中餐大荤：虾仁炒蛋
小荤：高汤娃娃菜、芦笋胡萝卜炒肉丁、大煮干丝
蔬菜：菠菜金针菇
汤：平菇鸡丝汤
主食：红薯饭
下午点心牛奶
星期四3.31早餐点心3选2：鲜虾煎饺*、青菜香菇包、烤蜜薯
粥/面：菜粥
小菜：香脆瓜条、拌腐竹木耳
蛋类：卤蛋*
饮品：酸奶
上午点心手撕棒
中餐大荤：鱼香肉丝
小荤：上汤苋菜
主食：菜肉馄饨（自制）、小米饭（自助）
下午点心水果铜锣烧
星期五4.1早餐点心3选2：笋干肉包、奶黄酱花卷、芝麻核桃糕
粥/面：菌菇什锦面
小菜：银耳青瓜、海带三丝
蛋类：煮鸡蛋*
饮品：牛奶*
上午点心桑葚香蕉汁
中餐大荤：清蒸鸡腿
小荤：芝麻酱西兰花拌鱼干、香菇火腿炖豆腐、海苔片
蔬菜：烂糊白菜
汤：茼蒿猪肝汤*
水果：哈密瓜
主食：燕麦饭
下午点心肉松蛋黄酥
星期六4.2早餐点心3选2：卡通包、老潼关肉夹馍、蜜汁南瓜
粥/面：八宝粥
小菜：毛豆萝卜干、拌莴笋
蛋类：卤蛋*
饮品：香甜玉米汁
上午点心苹果酥
中餐大荤：清蒸排骨
小荤：西红柿炒蛋、西芹木耳肉丝、牛肉末炒杂蔬
蔬菜：青菜香菇
汤：鸭血汤*
主食：米饭
下午点心芝士汤年糕
稿件来源：爱味弘编辑：Joey初审：Bella终审：Nancy预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇