六幼middot简讯第七周美好

第七周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一

早餐

番茄蛋花面

早点

松子

牛奶

午餐

米饭

五彩缤纷

手撕包菜

什锦排骨汤

午点

三明治

牛奶

哈密瓜

星期二

早餐

核桃麦片粥

发粑

早点

炭烧腰果

牛奶

午餐

红米饭

千里红装

五彩丝

三鲜汤

午点

香蕉派

牛奶

苹果

星期三

早餐

三鲜混沌

早点

开心果

牛奶

午餐

燕麦饭

地三鲜

酱香茄子

小瓜肉片汤

午点

南瓜球

牛奶

橙子

星期四

早餐

山药瘦肉粥

手指饼干

早点

杏仁

牛奶

午餐

荞麦饭

白玉菇炒蒜苔

茄汁豆腐

竹荪炖鸭汤

午点

香甜紫薯

牛奶

红提

星期五

早餐

榨菜肉沫粉

早点

蔓越莓干

牛奶

午餐

白米饭

肉沫土豆丁

香菇油麦菜

江团鱼炖豆腐

午点

杨枝甘露

小餐包

编辑：张敏捷终审：王定虹