补脑养颜的小点心,多吃脑袋灵光,人不显老

芝麻核桃糯米糕是款好普通的中式家常点心，可别少看呀，这是个补脑养颜的小点心，多吃脑袋灵光，人也会显年轻的；芝麻核桃糯米糕材料也不多，我加重了黑芝麻的分量，并打成细浆，混在糯米粉内，所以糕点呈现浓浓黑色，不是我加了黑色素呀，口感软软韧韧，不粘牙，因下的糖量不多，不算甜，爱甜的人可以加多糖量，不过我还是喜欢微甜的感觉，多吃不会觉得腻黑芝麻含有大量的脂肪、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老、抗癌、降血糖，润肤、美容作用不容忽视；同时核桃也能健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖......；黑芝麻与核桃同有乌发养发的作用，同在一起食用肯定没错芝麻核桃糯米糕材料：糯米粉克，黑芝麻1碗，核桃15克，白芝麻1匙，椰蓉1碗，糖25克备好各材料芝麻、核桃提前炒香黑芝麻用清水泡透芝麻与泡的水一起放破壁机内打至细滑黑芝麻浆混入糯米粉内加入糖拌好取一盘子抹点油，放一层芝麻粉浆，约1.5cm，轻撒下白芝麻沸水入锅，把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍为晾凉再放一层芝麻粉糊撒入核桃碎沸水入锅，把盘子放锅内蒸6分钟取出盘子稍为晾凉再放一层芝麻粉糊，沸水入锅再蒸6分钟取出蒸好的糯米糕稍晾一下。撒点椰蓉待糯米糕完全凉后，倒出来，在其他地方均匀在沾上椰蓉芝麻核桃糯米糕切块食用