最美食光西安经开第四幼儿园美食分享
2022/5/19 来源：不详enjoy
the
FOOD
每
周
WeeklyMeals
餐点
光阴含笑,岁月凝香
一份精致的美食
足以让你爱上生活…
我们的宝贝，
拥有舌尖的快乐，
拥有健康的味道，
还拥有美味的色彩。
爱上四幼周一
Monday
红枣大米粥、芹菜炒肉丝、五香鸡蛋
多鲜纯牛奶、黄油布丁
红烧肉烧豆腐、菠菜腐竹、菌菇蔬菜汤
黄河蜜、耙耙柑、蜂蜜陈皮饮
肉丸胡辣汤、五香葱油饼
早餐：红枣大米粥、芹菜炒肉丝、五香鸡蛋
早间点：多鲜纯牛奶、黄油布丁
午餐：南瓜米饭、红烧肉烧豆腐、菠菜腐竹、菌菇蔬菜汤
午间点：黄河蜜、耙耙柑、蜂蜜陈皮饮
晚餐：肉丸胡辣汤、五香葱油饼
周二
Tuesday
西湖牛肉羹、醋溜白菜、杂粮小窝头
多鲜纯牛奶、腰果
玉米米饭、土豆烧排骨、茄汁有机菜花、鸡蛋豆腐汤
红白火龙果、香蕉、银耳百合汤
翡翠粥、粉蒸肉夹馍、西芹炒豆干
早餐：西湖牛肉羹、醋溜白菜、杂粮小窝头
早间点：多鲜纯牛奶、腰果
午餐：玉米米饭、土豆烧排骨、茄汁有机菜花、鸡蛋豆腐汤
午间点：红白火龙果、香蕉、银耳百合汤
晚餐：翡翠粥、粉蒸肉夹馍、西芹炒豆干
周三
Wednesday
香甜发糕、肉沫蒸鸡蛋、蚝油手撕包菜
多鲜纯牛奶、波力海苔
藜麦米饭、红烧鸡翅、双菇炒青菜、山药玉米猪蹄汤
苹果、哈密瓜、罗汉果菊花饮
牛肉水饺、山药木耳片
早餐：香甜发糕、肉沫蒸鸡蛋、蚝油手撕包菜
早间点：多鲜纯牛奶、波力海苔
午餐：藜麦米饭、红烧鸡翅、双菇炒青菜、山药玉米猪蹄汤
午间点：苹果、哈密瓜、罗汉果菊花饮
晚餐：牛肉水饺、山药木耳片
周四
Thursday
红薯玉米珍、烩三丁、鸡蛋千层饼
多鲜纯牛奶、蝴蝶酥
软糯米饭、蒜蓉粉丝蒸大虾、双色小炒、爽口牛肉汤
脐橙、紫薯、红枣雪梨水
早餐：红薯玉米珍、烩三丁、鸡蛋千层饼
早间点：多鲜纯牛奶、蝴蝶酥
午餐：软糯米饭、蒜蓉粉丝蒸大虾、双色小炒、爽口牛肉汤
午间点：脐橙、紫薯、红枣雪梨水
晚餐：薏米红豆粥、莲藕炒肉、美味孜卷
周五
Friday
鲜美瘦肉粥、鸡丝炒莴笋、胡萝卜小馒头
多鲜纯牛奶、琥珀核桃
金银米饭、珍珠丸子、蒜薹炒鸡蛋、海带棒骨汤
皇冠梨、黄瓜、冰糖柠檬水
特色菠菜面、水果玉米
早餐：鲜美瘦肉粥、鸡丝炒莴笋、胡萝卜小馒头
早间点：多鲜纯牛奶、琥珀核桃
午餐：金银米饭、珍珠丸子、蒜薹炒鸡蛋、海带棒骨汤
午间点：皇冠梨、黄瓜、冰糖柠檬水
晚餐：特色菠菜面、水果玉米
春季幼儿饮食推荐
五彩肉丁
这道五彩肉丁中的红萝卜含丰富的蛋白质，同时含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，特别适合春季快速生长发育的小朋友们食用。
配料：瘦肉克，油炸腰果50克，红萝卜50克，蜜豆50克，洋葱50克，鲜笋50克，湿生粉、盐、味精、料酒各适量。
制作方法：
1.先将红萝卜、蜜豆、鲜笋、洋葱、瘦肉切成细丁。
2、锅中倒入油烧热，将瘦肉丁、红萝卜丁、蜜豆丁、鲜笋丁下锅，加入调料翻炒，加入少量清水，盖上锅盖焖煮2-3分钟。
3、揭开锅盖，以少许湿生粉勾芡，撒上腰果即可享用。
舌
尖
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上的快乐
唤醒孩子的内心世界挖掘孩子的无限可能END
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