美好食光万全一幼第十二周食谱

2022/6/19 来源:不详

每周儿童营养食谱

(年5月5日—5月7日)

本周食谱回顾

下周食谱

周四.5.5

早点:

苹果(60g)

午餐:

香软米饭(大米70g)

花菜炒蛋(鸡蛋20g、花菜30g)

炸对虾(60g)

丝瓜鱼丸汤(丝瓜20g、鱼丸10g)

午点:

南瓜粥(50g)

周五.5.6

早点:

丑八怪(60g)

午餐:

香软米饭(大米70g)

炒土豆(60g)

鹌鹑蛋炒牛肉(鹌鹑蛋30g、牛肉20g)

蒲瓜汤(20g)

午点:

芝麻汤圆(60g)

周六.5.7

早点:

无籽红提(60g)

午餐:

香肠炒鸡蛋(大米50g、香肠10g、包菜10g、鸡蛋10g)

玉米排骨汤(玉米20g、排骨10g)

午点:

核桃包(50g)

牛奶(ml)

营养分析

水润其根,育“全”儿童

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