美好食光上海泽顾护理院一周营养餐食谱

美好食光

#营养餐#

星期一

早餐蒸饺葱油花卷鸡蛋

咸菜小米粥

中餐番茄龙利鱼葱油鸡手撕包菜

青椒土豆丝山药菌菇汤

晚餐京酱肉丝小土豆烧肉番茄炒蛋

香菇青菜瘦肉汤

茶点黄金糕、木瓜红枣糖水流质:芝麻糊

星期二

早餐椰蓉面包红糖馒头鸡蛋

咸菜黑米粥

中餐肉糜蒸蛋菠萝咕咾肉上汤娃娃菜

百叶鸡毛菜酸辣汤

晚餐青咸菜墨鱼仔一口酥肉三鲜日本豆腐

胡萝卜洋葱丝紫菜蛋花汤

茶点紫薯卷流质:燕麦粉

星期三

早餐蒸玉米香菇青菜包鸡蛋

咸菜小米粥

中餐番茄牛腩滑肉片香菇肉片

炝炒牛心菜罗宋汤

晚餐糖醋排骨三色虾仁莴笋肉片

白灼菜心冬瓜虾米汤

茶点苏打饼干橘子拼盘

星期四

早餐芋头肉包鸡蛋

咸菜黑米粥

中餐炸猪排椒盐大虾山药肉片

蚝油生菜花蛤豆腐汤

晚餐宫保鸡丁茄汁无骨鱼上汤西兰花

红烧油面筋番茄蘑菇汤

茶点核桃包流质:芝麻糊

星期五

早餐吐司面包蒸红薯鸡蛋

咸菜小米粥

中餐梅菜扣肉茄汁鸡柳肉汁萝卜

开洋豆芽龙口粉丝蛋汤

晚餐粉蒸排骨清蒸龙利鱼蛤蜊炖蛋

醋溜白菜银耳羹

茶点小面包香蕉苹果果盘

星期六

早餐灌汤小笼包豆沙包鸡蛋

咸菜八宝粥

中餐三色鱼丁本帮大肉平菇肉片

腐竹杭白菜南瓜红枣汤

晚餐金汤小肉丸盐水虾大蒜香干肉丝

蒜泥丝瓜荠菜豆腐汤

茶点小蛋糕仔流质:豆浆

星期天

早餐蒸饺玉米馒头鸡蛋

咸菜小米粥

中餐萝卜小排香酥鸡鱼香茄子

清炒萝卜丝排骨汤

晚餐扬州狮子头西芹墨鱼花干锅土豆片

青菜烧豆腐海带豆腐汤

茶点小饼干牛奶