第十周食谱我的美好ldquo食
2022/6/27 来源:不详北京哪间医院看白癜风最好 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
■每周食谱■
年6月20日-6月24日
(第十周)
星期一
早餐:
鲜肉桂林米粉
蒸红薯
午餐:
白米饭
西芹玉米粒百合炒虾仁
焖老南瓜
赤小豆粉葛大骨汤
午点:
花生瘦肉粥
奶香馒头
星期二
早餐:
核桃瘦肉粥
煮鸡蛋
午餐:
荞麦饭
胡萝卜土豆焖排骨
炒大白菜
腐竹肉片汤
午点:
三鲜贝壳粉
麒麟瓜
星期三
早餐:
红糖提子发糕
纯牛奶
午餐:
白米饭
肉沫蒸水蛋
云南小瓜炒肉片
金针菇鲫鱼豆腐汤
午点:
银耳莲子雪梨羹
哈蜜瓜
星期四
早餐:
红枣小米粥
盐焗鹌鹑蛋
午餐:
黑米饭
虾皮鲜菇烩肉丝
炒空心菜
冬瓜丸子汤
午点:
青菜肉丝汤河粉
苹果
星期五
早餐:
香葱牛肉面
蒸玉米棒
午餐:
五彩拌饭
碎炒上海青
茶树菇红枣鸡汤
午点:
牛奶芋圆露
香蕉
xinfulong
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