降血压前要先补脑,光吃核桃是没用的

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降血压前要先补脑，光吃核桃是没用的

什么是高血压，降压为什么前要先补脑，这是因为现在很多的很都不知道什么高血压，所以要降血压一定补一下脑学习一下什么是高血压，光吃核桃补脑是没用的，预防高血压和控制高血压的关键是要学会以下的知识点。

我们先来看一下什么是血压，心脏通过不停地收缩和舒张来推动血液流动，这种由心脏收缩和舒张所产生的压力，通过血液作用到血管壁上，就形成了血压。就像自来水管中的水对自来水管的压力一样。

心脏跳动的时相分为收缩和舒张两个时相，其中心脏收缩时，大动脉血管内会产生较大的压力，其压力的顶峰称为收缩压，也就是我们通常所说的高压；心脏舒张时，大动脉血管处于一种弹力回缩状态，动脉内压力下降，称为舒张压，即我们通常所说的低压。

血压的法定单位是千帕（kPa)，通常以毫米汞柱（mmHg)表示，1毫米汞柱等于0.千帕，也就是说7.5毫米汞柱等于1千帕。

高血压病根据起病缓急和病情进展情况，可以分为缓进型高血压和急进型高血压两种。其中前者约占95%。开始时多半没有什么症状，不少人都是在体检时偶然发现自己的血压高了。早期高血压的主要症状可以有：头痛、头晕、颈项发硬、耳鸣、记忆力下降、肢体麻木、疲乏无力、烦躁不安、失眠等。

这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可以不一致。当您发现自己有上述这些症状出现时，医院进行检查，以明确自己的血压情况。

后期血压常持续在较高水平，并伴有心、脑、肾等靶器官受损的表现。例如：头痛头晕加重、一过性失明、半侧肢体活动失灵、胸闷、气急、夜尿增多、少尿、无尿、食欲不振、恶心等。急进型高血压多见于中青年患者，可由缓进性高血压发展而来，也可起病即为恶性高血压。血压显著升高，舒张压可达毫米汞柱以上。

临床表现进展迅速，很快出现蛋白尿、血尿、氮质血症或尿毒症，短期内出现心力衰竭、视力迅速下降、视盘水肿。

所谓靶器官，是指某-疾病对人体伤害最大、最集中r的器官。高血压病使人体受到伤害最严重的靶器官主要有心、脑、肾、眼。