童享ldquo食rdquo光

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幼

儿

园

食

谱

第七周

（年4月11日-15日）

我园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：纯牛奶、葱花饼、苹果片

午　餐：扬州炒饭、牛肉炒西兰花、紫菜海米汤

美味

午　点：鸡蛋

晚　餐：香辣牛肉面、蒜蓉黄瓜

星期二食谱

早　餐：小米萝卜枸杞粥、牛角面包

午　餐：牛肉炒炮、三鲜汤、鲜炸鱼条

午　点：水果

晚　餐：银丝卷、鱼头豆腐汤、牛肉干锅菜花

星期三食谱

早　餐：核桃杏仁粥、芝麻红糖卷、提子

自助早点：小糕点、牦牛奶片

午　餐：芝麻米饭、牛腩炖金瓜、蚝油生菜

午　点：酸奶

晚　餐：鸡丝馄饨

星期四食谱

早　餐：牛肉寸寸面、苹果片

午　餐：米饭伴侣、香酥鸡块、牛肉烧茄子、米汤

午　点：干果

晚　餐：肉茸卷、清炒时鲜菜、菠菜汤

星期五食谱

早　餐：牛肉砂锅、彩虹卷

自助早点：花样水果

午　餐：鸡肉焖卷子、什锦汤

午　点：鹌鹑蛋

晚　餐：周末美食一份

米粒虽小君莫扔

光盘节约留美名

让我们

从自身做起

从现在做起

将“光盘”两字牢牢记在心中

铭记节约粮食是美德

争做“光盘”小卫士

策划：陆惠萍

审核：朱永瑛

编辑：马桂香