美味ldquo食rdquo光康
2022/5/15 来源：不详SWEETDAY
本周食谱
.04.06-.04.08
本周推荐菜
玉米百合鲜虾仁
百合含有糖、淀粉、脂肪、蛋白质、维生素C以及钙、磷、铁等物质。具有润肺止咳、宁心安神、和胃止呕等作用，主要用于支气管炎、肺脓疡、肺结核、呕吐、胃痛、惊悸、失眠、疮疡痈疖等病症。
星期三
美
味
营
养
SWEETDAY
早餐：可可馒头沙司鸡蛋核桃芝麻粥
加餐：三元纯牛奶
午餐：豌豆米饭可乐鸡翅金银里脊丝菠菜鸡蛋汤
午点：哈密瓜棒棒奶酪
晚餐：两面发糕豆腐西兰花黄瓜紫菜汤
·SweetDay·
星期四
美
味
营
养
SWEETDAY
早餐：果仁蛋糕香干炒豇豆油菜粥
加餐：三元纯牛奶
午餐：红薯米饭番茄牛腩青椒土豆片雪梨蜜藕汤
午点：香蕉白心火龙果棒棒奶酪
晚餐：黄金饺子（荠菜）蒸芋头紫菜鸡蛋汤
·SweetDay·
星期五
美
味
营
养
SWEETDAY
早餐：紫米双色花卷香菇炒鸡蛋银耳红枣粥
加餐：三元纯牛奶
午餐：燕麦米饭玉米百合鲜虾仁肉末炒奶白菜豆苗鸡蛋汤
午点：东方蜜瓜棒棒奶酪
晚餐：意大利面奶油南瓜汤
·SweetDay·
办一所润育生命的幼儿园~
用浸润的方式，
做朗润的课程，
收获甜蜜的心灵！
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