气温变高,早餐吃它正好,我家1周做4次,

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最近的气温明显的升高了，早上天明的也早了起来，每当太阳光照进屋子里，就不想再入睡，开始急急忙忙准备一家人的早餐。今天给大家带来一款不一样的美味早餐，气温变高，早餐吃它正好，我家1周做4次，全家人都百吃不厌！它就是黑白馒头，可能很多朋友会想，大早上的应该没有多少人会爱吃馒头吧，但是今天给大家带来的美味，不仅看起来就能让人心情愉快，吃起来也是美味可口。接下来就和我一起学习一下这款美味早餐的具体做法吧！黑白馒头By小马美食厨房配料：低筋面粉克、配方奶适量、酵母(干)两克、黑芝麻核桃酱5克烹饪步骤：1.首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：低筋面粉克，酵母两克，配方奶适量，黑芝麻核桃酱5克。2.然后将低筋面粉和酵母搅拌均匀，如下图所示。3.接着加入配方奶，搅拌均匀，如下图所示。4.然后揉成光滑的面团，如下图所示。5.接着将面团分成两块，如下图所示。6.然后一块加入黑芝麻核桃酱，搅拌均匀，如下图所示。7.接着揉成均匀的面团，如下图所示。8.然后将两个面团一起醒发一个小时，如下图所示9.接着把黑色面团擀成条，白色面团擀成长方形，如下图所示。10.然后卷起来，切成小段，静置十分钟，如下图所示。11.最后上锅蒸20分钟，关火闷五分钟就可以了。12.一道美味可口的黑白馒头就做好了，希望大家能够喜欢烹饪小贴士：1、馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。2、除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。3、发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。你喜欢在早上吃馒头吗？喜欢美食杰的文章请点赞、