曾经不了解系列一核桃

总听到核桃能补脑子，不过没有去注意，因为不了解。

了解三个点就足够我们非专业人士对核桃的认知了。

核桃树食用部分作用核桃树

从初苗到成果，不同核桃树，不同地方，气候不一样，成果的时间也是不一样的。

一年至十年不等的结果时长，所以这个其实像我们有所成就的时间一样。

根据人的出生背景不一样，最后能有所成就的时间也不一样。所以只要想有结果，在对的位置在对的条件发展即可。

食用部分

我们吃核桃是核桃果实哪部分？果实分为三部分，果皮，种皮和种子胚。我们吃的就是胚的这部分。

果皮很硬核，种皮保护着胚，胚最后体现出了营养价值。

作用

我们吃核桃，主要是它的作用。

-润肠通便

-提高记忆力

-补肾

除了生吃核桃，熟吃核桃以外，咱们还有一种食用的方法，就是以食用油的方式，核桃油。

核桃油是怎么做成的？

通过一定专业压榨技术，将核桃胚压榨成核桃油。

核桃油似乎对人体有更多的功效，除了润肠，提高记忆力，补肾以外，还有以下功效。

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由于核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡，易被消化吸收，是儿童发育期适量引用的食用油。同时，也是女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。

核桃油的营养价值是高，不过不能经常食用，毕竟还是要遵循物极必反的道理。