美好食光莲花中心幼儿园第六周食谱来啦

同心战“疫”在前行，心系儿童健康。

疫情期间，小朋友要养成的良好生活习惯，饭前便后要洗手，饭后要擦嘴、漱口！适当做一些体育锻炼，保持好心情有助于增强我们的抵抗力！健康饮食，多吃蔬菜和牛奶，选择清淡易消化食物，进食富含维生素、蛋白质的食物，保证充足的能量供应。

第六周食谱

3月21日

（周一）

早点：

虾仁瘦肉面

午餐：

黄金米饭

豆干卤肉

干锅包菜

紫菜贡肉汤

水果：

秋月梨

午点：

芋薯奶羹

3月22日

（周二）

早点：

大骨沙虫米粉汤

午餐餐：

紫菜炒饭

大骨木耳汤

水果：

苹果

午点午点：

核桃豆浆

自制葡萄干蛋糕

3月23日

（周三）

早点：

猪心面线糊

午餐：

白米饭

肉末蒸蛋

鱼卷炒黄瓜

老鸽鹿茸菇汤

水果：

哈密瓜

午点：

三宝甜粥

3月24日

（周四）

早点：

皮蛋瘦肉粥

午餐：

闽南炒面线

小肠瘦肉萝卜汤

水果：

芭乐

午点：

枸杞花生浆

红枣发糕

3月25日

（周五）

早点：

大骨海鲜粿条汤

午餐：

高粱饭

同安封肉

鲜虾炒花菜

干贝肉丝大头菜汤

水果：

橙

午点：

牛奶

爆浆餐包

食品供货商

蔬菜水产供货商：

厦门市同安区颜红梅蔬菜店

粮油供货商：

厦门市同安区苏美仁粮油摊

猪肉供货商：

厦门市振坤记贸易有限公司

干料和水果供货商：

厦门聚鼎财供应链有限公司

面包供货商：

厦门市向阳印克股份公司

编辑：保健室

审核：郑婉真