听说吃核桃可以补肾

核桃的营养价值其实是很高的，这基本已经形成了现在的常态的，那小编就不废话了，咱们就具体分析一下核桃到底哪里有补肾的功效。1、核桃仁的功效与作用核桃仁的外形就像一个微型的脑子，其褶皱就像大脑皮层。中国人有“以形补形“的传统，于是吃核桃能补脑的说法就流传了开来，小孩多吃可益智，长者多吃可防记忆力衰退。核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纤维9.6克，胡萝卜素30微克，维生素E43.21毫克，钾毫克，锰3.44毫克，钙56毫克，磷毫克，铁2.7毫克，硒4.62微克，锌2.17毫克人。就营养成分比较来说，核桃营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值）肉类的10倍。核桃含有大量的钙、磷、铁，不但可以润肤，还有防治头发过早变白和脱落的效果。2、核桃壳的作用核桃壳它是一种经脱脂、破碎、筛选等处理加工过的颗粒状，表面多微孔、吸附效果较好的滤料及抛光磨料。核桃壳市一种天然的滚光材料、用它做磨料不会破坏工件表面、抛光效果好等优点。（一）抗压能力强粒径为1.25-1.60mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0.KN(23.40kgf)。粒径为0.80-1.00mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0.KN(16.84kgf)。（二）化学性质稳定，不含有毒物质，在酸、碱、水中溶解量很小，核桃壳在盐酸溶液中的损耗为4.99%,在氢氧化钠溶液中的损耗率为3.8%，不会引起水质恶化现象。3、核桃分心木的作用核桃分心木，中药名。为胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿，止血止带，止泻痢之功效。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西你有粉碎机的话也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢（一次用药量）？如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。++++++++这个不起眼的、大众眼里的“废物”推荐介绍给大家根据核桃的营养价值的分析：原来核桃里面有一个隔阂的小木头片叫核桃分心木也是两个想大脑的两个半脑分割的那个薄薄的小木头片竟然可以治疗男人身上的那种顽疾，我相信很多人都不知道，不知道您现在对核桃油了具体的了解吗....